কোষ্ঠকাঠিন্য বর্তমান সময়ের
একটি সাধারণ রোগ। এই রোগে বহু লোক আক্রান্ত হচ্ছে। সঠিক চিকিৎসার অভাবে এই রোগটি প্রায়শই
জটিল আকার ধারণ করে।
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি ভাল জীবনযাপন
করাকেও কঠিন করে তোলে। অনেকে প্রায় নিয়মিত কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন, বিশেষত বয়স্ক ব্যক্তিরা।
এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও সমস্যা। কোষ্ঠকাঠিন্যের ভয়ে তারা প্রচুর খেতে ভয় পান।
কোনটি খেলে আপনি স্বস্তি পাবেন এবং কোনটি দিয়ে আপনি ভুগবেন তা বুঝতে পারবেন না।
আজকে আমরা আলোচনা করব কীভাবে
আপনি কোষ্ঠকাঠিন্যকে সারা জীবনের জন্য বিদায় জানিয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে
পারেন। কোষ্ঠকাঠিন্য মূত্রনালী জ্বলানো এবং প্রস্রাবের হলুদ হওয়া সহ দেহে বিভিন্ন
সমস্যা সৃষ্টি করে। বাথরুম করা অনেক কঠিন হয়ে পড়ে। এমনকি বাথরুমে যাওয়ার সময় অনেকে
রক্তপাতও করেন। শরীরে হলুদ দেখা দিতে পারে যা জন্ডিসের কারণে হতে পারে।
তবে এখন আমি আলোচনা করব কীভাবে
কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে উঠতে হবে তা নিয়ে। তার জন্য আপনাকে প্রথমে তিনটি উপাদান নিতে
হবে। একটি অ্যালোভেরা, তারপরে চিনি, তোকমা, তারপরে ইউসুবগুল ভূষি।
উপকরণ: এক
দিনের উপকরণ তৈরি করতে দেড় চা চামচ ইউসুবগুল, দেড় চা চামচ তোকমা, পরিমাণ মত অ্যালোভেরার
সাথে পানির মিশ্রণ করুন। মিশ্রণে আপনার প্রয়োজন মতো চিনিটি মিশিয়ে নিন। কারণ চিনি
ছাড়া এই মিশ্রণটি খাওয়া খুব তেতো হতে পারে।
এইভাবে, আপনি যদি এই মিশ্রণটি ৭ দিন খান তবে আপনার শরীর কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাবে এবং অনেক শারীরিক সমস্যা দূর হবে। কোষ্ঠকাঠিন্য স্বাভাবিক মানুষের জীবনকে ব্যাহত করে। তাই সবাই যদি এই ঘরের তৈরি উপাদানটি তৈরি করে খান কোষ্ঠকাঠিন্য চিরকালের জন্য স্বাভাবিক জীবন থেকে দূরে চলে যাবে।
0 Comments